Čištění zubů manuálním zubním kartáčkem. Jak čistit zuby manuálním zubním kartáčkem? Hlavní je kartáček správně umístit. Zubní pastu nanášejte na kartáček v malém množství, přibližně jako kulička hrášku. Pod úhlem 45 stupňů nasaďte kartáček tak, aby polovina byla na zubu a polovina na dásni.
Vybavte se mezizubním kartáčkem a dentální nití – zatímco zubní kartáček čistí zuby zepředu a zezadu (ano, zuby je nutné správně čistit také na vnitřní straně zubního oblouku!), ze stran si musíme pomoci jinak. Pokud jsou mezery mezi zuby dostatečně široké, je ideálním pomocníkem dobrý mezizubní kartáček.
Zuby bychom si měli čistit tak dlouho, dokud nejsou čisté. Předtím, než jdete čistit – zkuste přejet jazykem po zubech – jsou takové „chlupaté“, drhne to. Po vyčištění zubním kartáčkem a mezizubním kartáčkem by zuby měly být hladké. Tak si můžete ověřit, že máte správně a perfektně vyčištěno. 3
Zkuste šetrné čistění ústní sprchou. V mezizubních prostorech zůstává zubní plak stejně jako na celém zubu. Navíc se zde zachycují ještě zbytky jídla. Někdo při čištění dává přednost mezizubním kartáčkům, které jsou v posledních letech používané čím dál častěji, jiný má raději zubní nit.
Zbytky jídla mezi zuby a usazený plak na povrchu zubů trápil lidi odjakživa. Jenže dříve nebylo tolik možností, jak si čistit zuby, a proto naši předci hledali různé možnosti. A vyzkoušeli toho opravdu hodně.
Jak správně čistit zuby elektrickým kartáčkem? 1 odpověď, 11. dubna 2023. Mohu používat ústní sprchu na implantáty? 1 odpověď, 9. září 2021. Jaký elektrický kartáček lze používat na rovnátka? 1 odpověď, 1. dubna 2021. Mám odhalené krčky, je vhodné používat vodní sprchy? 1 odpověď, 15. ledna 2021
Důležité je také zuby pořádně čistit a využívat vhodné dentální pomůcky, jako jsou mezizubní kartáčky, jednosvazkové kartáčky apod. Velmi dobré je také používat zubní pasty na odhalené zubní krčky, jako např. Sensodyne, Parodontax apod. Vhodné je také zaměřit se na změnu stravování, kdy je dobré přidat
Metod správného čistění zubů, je celá řada. Základem správného čištění je jemný, krouživý pohyb bez tlaku. Používejte tzv. stíravý pohyb, směrem od dásně k zubu. Tento pohyb opakujte 5x s následným přemístěním k dalšímu zubu. Principem jak správně čistit zuby, je postupovat zub za zubem a nevynechat ani jeden.
Postavička Sparklyho motivuje děti k tomu, aby si zuby čistily déle a lépe. Každé čištění začíná jasnými obrazovými pokyny ke správným technikám čištění a sledování pokroků v aplikaci zaznamenává celkový výkon. Děti se učí a zároveň se baví a rodiče mohou sledovat, jak si děti vedou mezi kontrolami u zubaře.
o22qWKR. 69trvae4e7.pages.dev/89969trvae4e7.pages.dev/47569trvae4e7.pages.dev/37569trvae4e7.pages.dev/94969trvae4e7.pages.dev/49469trvae4e7.pages.dev/85169trvae4e7.pages.dev/52269trvae4e7.pages.dev/53469trvae4e7.pages.dev/32569trvae4e7.pages.dev/94269trvae4e7.pages.dev/17269trvae4e7.pages.dev/32269trvae4e7.pages.dev/43269trvae4e7.pages.dev/61169trvae4e7.pages.dev/993
jak si správně čistit zuby mezizubním kartáčkem
